21.04.2015 Die Kunst des klugen Nein
Kommen Sie aus der Harmoniefalle und entwickeln Sie charmante Nein- Sager- Qualitäten. Lernen Sie an diesem einen Tag, wie Ihr Stresslevel sinkt und Ihre Selbstachtung steigt. Gelangen Sie mit dem kleinen Wörtchen Nein zu mehr Selbstbestimmung im Job und im Privatleben.
Ulrike Lehmann, Moderatorin und Potentialcoach, Rottweil
Inhalt
Die Kunst des klugen Nein – Das 5 Punkte Programm für mehr Selbstachtung
Nur eine von fünf Frauen denkt wirklich nach, wenn sie ja sagt. Wollen wir es doch vielen recht machen. Das weibliche Nein ist oft getrieben von der Angst, nicht akzeptiert zu sein und wird damit zur Harmoniefalle. Dabei bringt uns ein Ja weit mehr als nur Anerkennung: Es bringt uns oft genug in die Bredouille und führt am Ende zu Fremd- statt zu Selbstbestimmung.
Wenn Sie feststellen, dass Sie lieber zu einer Notlüge greifen würden als Nein zu sagen, dann sind Sie richtig in diesem wib Workshop. Richtig sind Sie auch, wenn Sie Schuldgefühle und Zweifel spüren, nachdem Sie nein gesagt haben, Sie sich oft ausgenutzt fühlen oder wenn Sie beginnen, mit ausführlichen Rechtfertigungen Ihre Absage begründen.
Im Workshop befassen wir uns deshalb mit
- Den Hintergründen eines schnellen Ja
- Der Vorbereitung des klugen Neins
- Der Körpersprache für die Haltung
- Den Prinzipien des klugen Neins
- Umsetzungsstrategien für Standfestigkeit
Wer nein sagt, übernimmt Verantwortung für sich und fördert seine Selbstachtung. Ein entschiedenes Nein führt zu weniger Stress und fördert die Gesundheit. Und nicht zuletzt ist ein gekonntes Nein zu all dem, was nicht eigen ist, der Weg zum Erfolg. Kommen Sie aus der Harmoniefalle.
Ihre Referentin
Dipl. Ing. Ulrike Lehmann ist Referentin, Coach und die Inhaberin von wib Events. Bis 2011 arbeitete sie als Ingenieurin und Landschaftsarchitektin an verschiedenen Stellen im Baugewerbe, bevor Sie sich mit Themen für den Persönlichkeitsaufbau und der Persönlichkeitsentwicklung von Frauen selbstständig machte. Mit wib Events plant und organisiert sie Veranstaltungen speziell für Businessfrauen . Mehr..